Equipamiento

En esta categoría verás todas las publicaciones sobre material para Trail Running:

  • Zapatillas: consejos para elegir tus zapatillas de trail running.
  • Dispositivos: relojes y otros dispositivos para tu entrenamiento.
  • Material de entrenamiento: te aporto algunas ideas y consejos generales sobre materiales de entrenamiento.

Además, en esta categoría publicaré todo lo que se me vaya ocurriendo sobre materiales para Trail Running.

Cómo utilizar la Pistola de Masaje (Theragun, Hypervolt…)

2022-03-08T11:13:22+00:008 marzo 2022|

En la entrada de hoy hablaremos sobre los beneficios y aplicaciones prácticas de las pistolas de masaje, cómo utilizarla correctamente, o mejor dicho, cómo yo considero que deberías utilizarla después de haberla probado durante más de un año. Introducción Nunca olvidaré la cara de un hombre que pasaba por mi lado, haciendo algo raro en