Técnicas de respiración y consejos para prevenir el flato y respirar mejor.
Cuando no sabemos respirar es importante concentrarse y hacer una serie de ejercicios para adquirir ese patrón, de modo que evitemos el flato y consigamos mantener un buen ritmo de respiración.
En este vídeo he querido explicaros cómo podéis trabajarlo, ¡espero que os sea muy útil!
