Biomecánica de la carrera con Borja Rubio

Borja Rubio nos explica qué es la biomecánica, cómo se realiza un estudio y responde a otra serie de preguntas.

La biomecánica de la carrera es una ciencia que estudia las fuerzas y aceleraciones que actúan sobre nuestro cuerpo al correr.

Una biomecánica correcta está muy relacionada con una técnica correcta, por lo que ayuda a prevenir lesiones y alcanzar el máximo rendimiento.

Es por ese motivo que para este vídeo he querido contactar con Borja Rubio, especialista en biomecánica, para realizar un estudio biomecánico y de paso nos responda a una serie de preguntas.

Muchísimas gracias Borja por colaborar para la realización de este vídeo, y sin más, ¡aquí os dejo con la entrevista!