BIOMECÁNICA DE LA CARRERA

Biomecánica 2019-07-31T11:10:31+00:00

¿Cuál es el objetivo de un análisis biomecánico de la carrera?

El objetivo de la biomecánica de carrera es mejorar la técnica de carrera para prevenir lesiones y aumentar el rendimiento.

Si tienes molestias o te lesionas a menudo, es probable que tu biomecánica sea inadecuada.

¿Confundes los términos “biomecánica” y “técnica”? Lee esta entrada del blog.

Grabación

El primer paso del estudio es realizar unas grabaciones concretas con las instrucciones que recibirás al solicitar la información.

Análisis

Después, realizaré el análisis 2D de tu técnica de carrera, identificando las fases y analizándolas una a una.

Informe

Por último, te enviaré un informe completo y programa de ejercicios individualizado para mejorar tu técnica de carrera.

¿Qué vas a obtener?

INFORME BIOMECÁNICO

Informe completo de todas las fases de tu carrera indicando el grado de desempeño en cada una y errores detectados.

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

Ejercicios, pautas y recomendaciones a seguir para mejorar los errores técnicos identificados en el análisis de la carrera.

Para más información, puedes ponerte en contacto conmigo aquí.

Si estás interesado/a, sólo tienes que solicitar el estudio haciendo clic a continuación:

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