Nutrición deportiva

para Trail Running

40 € por consulta

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VÍDEO DE PRESENTACIÓN

Servicio de nutrición especializado para corredores de montaña

¿Qué HACE UN DIETISTA-NUTRICIONISTA?

Un dietista-nutricionista es alguien que te ayuda a mejorar tu salud y rendimiento por medio de tu alimentación.
¡Sin edulcorantes ni aditivos! Este servicio de nutrición deportiva se caracteriza por:

montaña

especialización

Damos un servicio especializado en corredores de montaña.

planificación

individualización

Nos adaptamos a tu condición física, estilo de vida y preferencias personales.

app entrenamiento

tecnología

Controlamos tu dieta por medio de apps para facilitarte la vida.

reloj gps

medición

Mediante varios dispositivos registramos todas las variables del entrenamiento.

aumento del rendimiento

seguimiento

Medimos y evaluamos tu rendimiento para realizar los ajustes oportunos.

COMUNICACIÓN

A través de Email y WhatsApp podrás preguntar todas tus dudas.

Un DIETISTA-NUTRICIONISTA es para ti

si quieres…

  • Comer de manera saludable

  • Mejorar tu rendimiento deportivo

  • Optimizar tu % grasa corporal
  • Aumentar o mantener tu masa muscular

Un nutricionista NO es quien…

  • Te envía el menú y se olvida.

  • Diseña menús para mí y el vecino.

  • No pregunta ni se interesa.

  • Resuelve dudas de uvas a peras.

Un nutricionista SI es quien…

  • Se preocupa e interesa por tu situación.

  • Te ofrece alternativas y soluciones.

  • Es flexible y se adapta a tu día a día.

  • Evalúa y mide tus resultados.

TarifaS

¿Cuánto cuesta el servicio de nutrición?

Consulta nutricional

40por consulta
  • Entrevista completa por videollamada
  • Diseño del menú personalizado y adaptado a tus entrenamientos
  • Resolución de dudas durante las siguientes 2 semanas

Seguimiento mensual

35al mes
  • Adaptación del menú a tus entrenamientos cada mes
  • Comunicación para resolución de dudas por E-mail y WhatsApp
  • Acceso a recursos exclusivos

Preguntas frecuentes

Haz clic para desplegarlas

El envío del menú personalizado se realizará por e-mail en formato PDF.

Al enviar el menú en formato PDF se dará acceso al usuario a una hoja de Google donde deberá ir dejando sus sensaciones a lo largo del proceso conforme avancen los días.

Sobre todo muchas ganas y fuerza de voluntad para mejorar tus hábitos de alimentación.

Las dudas más urgentes y los imprevistos se responden el mismo día. Si es en horario laboral, incluso es posible que se te responda al momento. Ahora bien, lo mejor es preguntar todas las dudas con previsión, para que no nos pille el toro y podamos resolverlas con tiempo de sobra.

En caso de entrenar con Sergio o Javi, no será necesario que me envíes tus entrenamientos ya que tendré acceso a ellos. En caso de tener otro entrenador/a, será suficiente con que me envíes un pequeño calendario de tus entrenos clasificando las sesiones por 4 categorías: suave, intenso, fuerza o descanso.

Cuando reserves tu cita se te enviará la información de pago. El pago deberá efectuarse previamente para confirmar la cita. Entonces, la cita quedará confirmada y nos veremos para tu consulta en la fecha y hora previstas. Si tuvieras que modificarla por cualquier imprevisto, no hay ningún problema siempre que se avise con 24h de antelación.

El método de pago estándar es la transferencia bancaria o el Bizum. En caso de que vivas en un país fuera de España y tengas dificultades para realizar el pago, podemos utilizar Paypal de manera excepcional.

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